Gráinne Donnelly is een vooraanstaand bekken-fysiotherapeut uit Noord-Ierland. Ze heeft een passie voor het verbeteren van de begeleiding van postpartum vrouwen op sportief gebied. Samen met haar collega's heeft ze de 'Returning to running postnatal – guidelines for medical, health and fitness professionals managing this population' ontwikkeld. 

In deze masterclass (120 minuten) speciaal voor fitness professionals neemt ze ons mee in het opbouwen van de training: van bevalling tot high impact.

Aan bod komt onder andere: 

• ​​​​​​​Het concrete framework '6Rs return to sport' 
• Welke bio psychosociale veranderingen er optreden tijdens de zwangerschap en na de bevalling en hoe dit het opbouwen van de training kan beïnvoeden.
• Waar je rekening mee moet houden bij de begeleiding van je postpartum klanten.
• Sport specifieke richtlijnen op basis van de returning to running guidlines. 
• Handige hulpmiddelen voor de terugkeer naar high impact sporten na de bevalling.​​​​​​​​​​​​​​

Deze masterclass is geschikt voor jou als jij:

• Een fitness professional bent die met vrouwen tijdens en na de zwangerschap werkt.
• Als je vrouwen na de bevalling graag zo goed mogelijk en klachtenvrij wil begeleiden naar high impact sport.
• Als je de 'Returning to running postnatal guidelines' kent en het tof vindt om hierover te horen van één van de auteurs.

Praktische informatie:
​​​​​​​

• Dit is een betaalde masterclass, voor deelname betaal je eenmalig 29,- euro. PowerMama licentiehouders mogen gratis mee doen. 
• Deze masterclass is via Webinargeek. Je bent niet zichtbaar. Je kunt vragen stallen via de chat.
• Na afloop van de masterclass krijg je de opname toegestuurd. Als je er niet live bij kunt zijn is dat dus geen probleem. 
• Let op: deze masterclass is in het Engels.